Recettes au wok - page 9

205 recettes

Wok de poulet saute au sesame

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet Brocoli ou autres légumes (quantite au choix) 1 oignon 3 cuillères à soupe de graines de sésame 2 cuillères à soupe de miel 3...

Wok de haricots plats au sésame

Plat facile 37 min 187 kcal
Ingrédients: 500 g d'haricots plats 1 échalote 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 1/2 cuillère à café de sucre roux 1...

Encornets sautés et légumes cuits au wok

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: des légumes Egalement 150 g de blanc d'encornets par personne Persil et ciboulette hachés Piment d'espelette en poudre Fleur de sel, poivre du moulin

Wok de carottes, soja et brocolis

Plat facile 23 min 275 kcal
Ingrédients: 4 carottes 1 brocoli 150 g de pousses de soja (haricot mungo) 1 gros oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à...

Wok poulet et cheveux d'ange au gingembre

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de crevettes ou 3 escalopes de poulet 250 g de vermicelles de riz Une petite boîte de conserve ou un bocal (env. 175 g) de pousses de soja...

Wok d'endives à l'orange

Plat facile 30 min 89 kcal
Ingrédients: - 8 endives - 1 échalote - 1 orange - 1 cuillère à soupe de sucre roux - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Crevettes et nouilles sautées au basilic

Plat facile 50 min 321 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes 1 paquet de nouilles chinoises 1 poivron rouge 2 oignons 1 bouquet de basilic 1 bocal de mini-épis de maïs 8 cuillères à soupe...

Brasucade.

Autre moyen 15 min 1439 kcal
Ingrédients: 2 kg de moules 20 cl d'huile d'olive 1 gousse d'ail écrasée 1 cuillère à café de Pastis thym romarin laurier-poivre

Yakitori de poulet au citron et gingembre (japon)

Autre facile 30 min 185 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet émincées en lanières 1/2 cuillère à soupe de farine (ou maïzena) 1 cuillère à soupe de sucre roux 1 gros citron jaune : pour...