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Recettes de tian

68 recettes
Recette Tian de légumes à la ricotta

Tian de légumes à la ricotta

 
Sans gluten
Entrée moyen 1 h 5 m 76 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 poivron Des herbes de Provence De l'huiles d'olive De la ricotta....
Recette TIAN DE LEGUMES AUX ANCHOIS

TIAN DE LEGUMES AUX ANCHOIS

 
Sans gluten
Plat facile 55 min 112 kcal
Ingrédients: 4 tomates 2 courgettes 1 aubergine 2 gousses d'ail 6 filets d'anchois à l'huile huile d'olive sel poivre thym...
Recette Tian chorizo, courgette, tomates

Tian chorizo, courgette, tomates

 
Sans gluten
Plat facile 55 min 423 kcal
Ingrédients: 12 tranches épaisses de chorizo de gros diamètre 2 tomates 1 courgette huile d'olive thym sel poivre au moulin emmental...
Recette Tian de courgettes, tomates, oignons et chèvre

Tian de courgettes, tomates, oignons et chèvre

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 oignons 4 courgettes 5 tomates 3 crottins de Chavignol ou les 3/4 d’une bûche de chèvre 1/2 bouquet de basilic 2 filets d’huile d’olive Sel poivre...
Recette Daurade en filet marinée au citron et tian de légumes d?hiver

Daurade en filet marinée au citron et tian de légumes d?hiver

 
Sans gluten
Plat facile 1 h 10 m 462 kcal
Ingrédients: 2 à 3 carottes 2 à 3 pommes de terre 1 aubergine 4 filets de daurade sans la peau 1 citron 4 cuillères à soupe de pesto Huile d'olive sel poivre...
Recette Tian de legumes au chevre

Tian de legumes au chevre

 
Sans gluten
Plat facile 35 min 161 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 4 cuillères à café d'uile d'olive 5 brins de thym 120 g de chèvre allégé 2 cuillères à soupe de parmesan ...
Recette TIAN DE MORUE AUX POIREAUX

TIAN DE MORUE AUX POIREAUX

Plat facile 1 h 10 m 526 kcal
Ingrédients: 500 g de morue en filet 1 kg de poireaux 4 pommes de terre moyennes 1 petite boite de pulpe de tomates sel poivre thym laurier 1 oignon 1 gousses d'a...
Recette 'tian' donc.. une salade !

'tian' donc.. une salade !

Entrée facile 15 min 45 min
Ingrédients: Tian de légumes : 2 poivrons 2 grosses tomates 1 grosse courgette ail romarin huile d'olive vinaigre balsamique Salades : feuille de roquette et de...
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Menu du jour

Recette Tian d'aubergine à la sardine et au fromage de chèvre

Tian d'aubergine à la sardine et au fromage de chèvre

 
Sans gluten
Plat facile 35 min 245 kcal
Ingrédients: 2 aubergines moyennes 1 boîte de filets de sardines à la Provençale 8 tranches de fromage de chèvre 80 gr de Ricotta 1 tomate huile d'oliv...
Recette Tian de poivrons et courgettes.

Tian de poivrons et courgettes.

 
Entrée facile 50 min 326 kcal
Ingrédients: 800 g de courgettes épluchées et découpées en tranches un poivron rouge coupé en petits cubes 120 g de riz 2 verres de bouillon de volaille 1 gou...
Recette Tian à la féta

Tian à la féta

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 3 tomates 2 gousses d'ail 1 oignon 100 g de féta laurier huile d'olive 2 poignées de riz sel, poivre...
Recette Tian de l'italie

Tian de l'italie

 
Sans gluten
Plat facile 1 h 5 m 745 kcal
Ingrédients: 5 tomates 3 aubergines (800 g) 4 oeufs 200 g de crème liquide 375 g de mozzarella thym frais 2 brins de basilic huile d'olive sel poivre du moulin...
Recette Tian de légumes au jambon et au comté

Tian de légumes au jambon et au comté

 
Sans gluten
Autre facile 50 min 751 kcal
Ingrédients: 2 belles courgettes 2 belles aubergines 3 grosses tomates à farcir 6 tranches de jambon blanc 200 g de comté jeune et fruité huile d'olive en quantit...
Recette Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal

 
Sans gluten
Plat facile 1 h 25 m 84 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 4 tomates du basilic de l'huile d'olive sel et poivre...
Recette Tian provençal, anchois olives et romarin

Tian provençal, anchois olives et romarin

Plat facile 20 min 1 h 20 m
Ingrédients: Courgettes Tomates Aubergines Quelques oignons nouveaux 1 gousse d'ail Quelques filets d'anchois Idem pour les olives noires Huile d'olive Branche d...
Recette Un émincé de poulet aux cacahuètes et à la mangue

Un émincé de poulet aux cacahuètes et à la mangue

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: -1.200 kg de poulet 2 citrons verts 2 cuillères à soupe de sucre de canne complet non raffiné (ou mieux sucre de palme que l'on trouve dans les épicer...
Recette Tian de sardines

Tian de sardines

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 5 courgettes 6 tomates 1 aubergine 2 oignons 3 gousses d'ail 12 à 15 sardines 12 filets d'anchois à l'huile du thym, du romarin de l'huile d'olive, s...
Recette Tian de courge

Tian de courge

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: chair à saucisse du riz de la courge des oignons et du jambon...
Recette Tian de poitrine de porc, cardes, tomates, oignon

Tian de poitrine de porc, cardes, tomates, oignon

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 4 tranches de poitrine de porc fraîches 400 g de cardes de bettes 1 oignon 2 tomates 20 cl de vin blanc fromage de chèvre râpé thym graines de corian...
Recette Tian de feuilles de blettes

Tian de feuilles de blettes

 
Sans gluten
Autre facile 40 min 717 kcal
Ingrédients: 500 g de feuilles de blettes 40 g de beurre 10 cl de crème 8 filets d’anchois 2 tomates 100 g de parmesan râpé...


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