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Tian de filet mignon aux peches

Plat
2 parts
12 min
40 min
facile
543 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
300 g filet mignon de porc



2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de miel liquide

sel


thym

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°.
  • Coupez le filet mignon en tranches fines, les tomates et les pêches en rondelles.
  • Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile avec le miel.
  • Huilez légèrement un plat à four rectangulaire et rangez y les pêches, les tomates et la viande.
  • Salez, poivrez et répartir le thym.
  • Versez le mélange d'huile et miel sur la viande et les légumes.
  • Mettre au four pour 40 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 377g
Calories: 543Kcal
  • Glucides: 27.2g
  • Lipides: 28.2g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 42.9g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 26.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blancProvence, Blanc
Graves rougeBordeaux, Rouge
VolnayBourgogne, Rouge

Questions:






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