Salade de thon 196 recettes

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Recette Salade de pates tricolores

Salade de pates tricolores

Entréemoyen15 min10 min
Ingrédients: - 250 g de pâtes tricolores - une boite de lentilles - une boite de thon - deux tomates - quelques dés de feta - Crème de vinaigre balsamique - huile ...
Recette Salade de petit épeautre

Salade de petit épeautre

Entréefacile15 min25 min
Ingrédients: - 250 g de petit épeautre - 3 tomates - 1 grosse boite de thon blanc au naturel - 125 g de fromage style fêta grecque - 2 cuillères à soupe de petites...
Recette Salade mexicaine selon o miam miam de soso

Salade mexicaine selon "o miam miam de soso"

Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 1 verre de mélange Riz -Soja-LentillesSoja-Lentilles - 1 boîte de thon nature - 1/2 boîte de maïs - 1/2 boîte de haricots rouges - Mélange 3 poivron...
Recette Salade de quinoa façon grecque

Salade de quinoa façon grecque

Entréefacile10 min10 min
Ingrédients: - 250 g de quinoa selon les consignes du paquet - 3 grosses tomates - 1/2 concombre coupés en petits cubes - 1 boîte de thon à l'huile - 1 poignée d'o...
Recette Salade de riso au curry

Salade de riso au curry

 
Sans gluten
Platfacile394 kcal20 min
Ingrédients: - 3 Carottes - 1 grand verre de Riso - 1/2 oignon - 2 Cuillères à Café de curry - 1 grosse boite de thon à l'huile ou au naturel...
Recette Salade aux feves

Salade aux feves

 
Sans gluten
Entréefacile10 min12 min
Ingrédients: - deux grosses poignées de fèves surgelées - 1 tomate - 1 mini boîte de maïs - 1/2 boîte de thon au naturel - 1/4 d'oignon blanc...
Recette Timbale de maïs, salade de riz et carotte

Timbale de maïs, salade de riz et carotte

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - 1 boite de maïs - 1 carotte - 1 reste de salade de riz au thon - olives vertes - quelques feuilles de salade - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive -...
Recette Salade russe

Salade russe

 
Entréefacile15 min10 min
Ingrédients: - 800 g de macédoine de légumes en conserve - 140 g de thon naturel en conserve - 3 oeufs - 1/2 sachet de purée de pommes de terre en flocons - 1/4 li...
Recette Salade tahitienne

Salade tahitienne

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - 1 filet de perche - 2 tranches de thon rouge - 6 citrons verts - 1 cuillère à café bombée de pulpe de gingembre - 1 concomb...
Recette Salade de farfalles aux crudités

Salade de farfalles aux crudités

Entréefacile10 min30 min
Ingrédients: - 400 g de farfalles - 1 petite boîte de thon - 4 tomates - 1/2 concombre - 2 ou 3 feuilles de salade verte - une poignée de radis - quelques oli...
Recette Salade de riz atypique aux zestes de citron de chine et vinaigre de mangue

Salade de riz atypique aux zestes de citron de chine et vinaigre de mangue

Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: - 200 g de riz thaï cuit - 100 g de maïs - 1 carotte crue, pelée et découpée en rondelles - 100 g de thon au naturel, égoutté - 3 ou 4 petits citrons ...
Recette Mes petites salades complètes

Mes petites salades complètes

Entréefacile30 min35 min
Ingrédients: Salade de pâtes au trio de poivrons: - Pâtes complètes - Quelques petits morceaux de poivrons des trois couleurs - Dés de blancs de poulet - Thym - Hu...
Recette La salade de midi

La salade de midi

Entréefacile15 min10 min
Ingrédients: - Des penne au blé complet - 8 tomates cerise - 6 bâtonnets de surimi - 1 petite boite de maïs - 1 petite boite de thon La sauce: - Du ketchup - Du v...
Recette Salade de tomate qui donne la patate

Salade de tomate qui donne la patate

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile295 kcal8 min
Ingrédients: - 6 pommes de terre cuites - 6 tomates - 4 oeufs durs - 1 boîte de thon (200 g environ) - 1 avocat - 1 petite boite de maïs - huile d'olive - vinaigre...
Recette Trio de salades

Trio de salades

 
Sans gluten
Entréefacile25 min0 min
Ingrédients: 1) Salade de tomate : - des tomates olivettes - de sel - un peu d'ail haché - un peu de persil ciselé - quelques miettes de thon - quelques olives -...
Recette Salade océane

Salade océane

Entréefacile5 min0 min
Ingrédients: - une bonne poignée de salade verte - 1 tomate - quelques morceaux de concombre - des coeurs de palmier - du thon - des petites crevettes - 2 bâtonne...
Recette Petite salade sans prétention

Petite salade sans prétention

Entréefacile20 min20 min
Ingrédients: - 1 verre à moutarde de lentilles - 1 carotte - 1 boite de thon à l'huile - 1/2 oignon rouge (pour la couleur sinon un petit oignon frais) - huile d'o...
Recette Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Platfacile20 min25 min
Ingrédients: Tajine de keftas aux oeufs : - environ 6 cuillères à soupe de coulis de tomates (à défaut d'avoir des tomates fraiches!) - 1/2 oignon haché - 3/4 gous...
Recette Salade mexicaine (5, 5 points)

Salade mexicaine (5,5 points)

Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: - 1 boîte de haricots rouges - 1 boîte de thon - 4 tranches d'ananas en boîte - 1 tomate - 1 oignon Vinaigrette : vinaigre à l'échalote, 1 c...
Recette Salade de pâtes

Salade de pâtes

 
Entréefacile15 min15 min
Ingrédients: - Pâtes - 1 tomate - 1 boite de thon - cornichons - olives noires ou vertes - 1 poignée de coriandre fraîche - 1 poignée de persil - quelques feuilles...
Recette Salade composée aux haricots il noir

Salade composée aux haricots il noir

Entréefacile10 min25 min
Ingrédients: - 250 g d'haricots il noir - 1 boite de maïs en conserve -3 oeufs durs -200 g de thon en conserve - poivrons en dés, tomates en dés, concombres en dés...
Recette Salade de riz et ses petits amis

Salade de riz et ses petits amis

Entréefacile15 min20 min
Ingrédients: - 150 g de riz long grain - 1 à 2 betterave rouge cuite - 1/4 de concombre - 1 tomate - Quelques feuilles de salade batavia ou sucrine - 1 boite de th...
Recette Fèves colorées en salade printanière

Fèves colorées en salade printanière

Entréefacile8 min0 min
Ingrédients: - Fèves fraiches cuites à la vapeur 15 minutes et épluchées - Carottes passées à la mandoline et cuites à la vapeur (al denté) - Courgettes passées à ...
Recette Salade de riz epicee aux croustilles de lard et poivrons

Salade de riz epicee aux croustilles de lard et poivrons

Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - 200 g de riz long - 200 g de thon au naturel - 1 oignon cébette - 1 poivron rouge - 4 fines tranches de lard - 3 cuillères à soupe d'huile d'olives ...
Recette Fruits de mer sur son lit de salade

Fruits de mer sur son lit de salade

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - Quelques feuilles de salade - 100 g de crevettes grises - 10 bâtons de surimi - 1 boite de thon - 2 échalotes - Quelques lanières de saumon fumé - S...


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