Salade de thon 191 recettes

Recette Salade mexicaine selon o miam miam de soso

Salade mexicaine selon "o miam miam de soso"

Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 1 verre de mélange Riz -Soja-LentillesSoja-Lentilles - 1 boîte de thon nature - 1/2 boîte de maïs - 1/2 boîte de haricots rouges - Mélange 3 poivron...
Salade   Thon   Haricot   Lentille   Maïs   Poivron   Tomate   Riz   Coriandre   Échalote   
Recette Salade de quinoa façon grecque

Salade de quinoa façon grecque

Entréefacile10 min10 min
Ingrédients: - 250 g de quinoa selon les consignes du paquet - 3 grosses tomates - 1/2 concombre coupés en petits cubes - 1 boîte de thon à l'huile - 1 poignée d'o...
Salade   Thon   Concombre   Oignon   Tomate   Feta   Quinoa   Origan   
Recette Salade de riso au curry

Salade de riso au curry

 
Sans gluten
Platfacile394 kcal20 min
Ingrédients: - 3 Carottes - 1 grand verre de Riso - 1/2 oignon - 2 Cuillères à Café de curry - 1 grosse boite de thon à l'huile ou au naturel...
Salade   Thon   Carottes   Oignon   Curry   
Recette Salade aux feves

Salade aux feves

 
Sans gluten
Entréefacile10 min12 min
Ingrédients: - deux grosses poignées de fèves surgelées - 1 tomate - 1 mini boîte de maïs - 1/2 boîte de thon au naturel - 1/4 d'oignon blanc...
Salade   Thon   Fèves   Maïs   Oignon blanc   Tomate   
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Timbale de maïs, salade de riz et carotte

Timbale de maïs, salade de riz et carotte

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - 1 boite de maïs - 1 carotte - 1 reste de salade de riz au thon - olives vertes - quelques feuilles de salade - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive -...
Salade   Thon   Carottes   Maïs   Riz   Vinaigre balsamique   
Recette Salade russe

Salade russe

 
Entréefacile15 min10 min
Ingrédients: - 800 g de macédoine de légumes en conserve - 140 g de thon naturel en conserve - 3 oeufs - 1/2 sachet de purée de pommes de terre en flocons - 1/4 li...
Facile   Salade   Thon   Légumes   Pomme de terre   Câpres   
Recette Salade tahitienne

Salade tahitienne

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - 1 filet de perche - 2 tranches de thon rouge - 6 citrons verts - 1 cuillère à café bombée de pulpe de gingembre - 1 concomb...
Salade   Crevette   Perche   Saumon   Thon   Concombre   Laitue   Tomate cerise   Noix de coco   Lait de coco   Gingembre   
Recette Salade de farfalles aux crudités

Salade de farfalles aux crudités

Entréefacile10 min30 min
Ingrédients: - 400 g de farfalles - 1 petite boîte de thon - 4 tomates - 1/2 concombre - 2 ou 3 feuilles de salade verte - une poignée de radis - quelques oli...
Salade   Thon   Concombre   Radis   Tomate   Mozzarella   Farfalles   Cornichon   Échalote   Vinaigre balsamique   
Recette Salade de riz atypique aux zestes de citron de chine et vinaigre de mangue

Salade de riz atypique aux zestes de citron de chine et vinaigre de mangue

Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: - 200 g de riz thaï cuit - 100 g de maïs - 1 carotte crue, pelée et découpée en rondelles - 100 g de thon au naturel, égoutté - 3 ou 4 petits citrons ...
Salade   Thon   Carottes   Maïs   Tomate   Citron   Kumquats   Riz   Ciboulette   Vinaigre de mangue   
Recette Mes petites salades complètes

Mes petites salades complètes

Entréefacile30 min35 min
Ingrédients: Salade de pâtes au trio de poivrons: - Pâtes complètes - Quelques petits morceaux de poivrons des trois couleurs - Dés de blancs de poulet - Thym - Hu...
Facile   Salade   Poulet   Crevette   Thon   Carottes   Courgette   Poivron   Pomme de terre   Pates   Semoule   Menthe   
Recette La salade de midi

La salade de midi

Entréefacile15 min10 min
Ingrédients: - Des penne au blé complet - 8 tomates cerise - 6 bâtonnets de surimi - 1 petite boite de maïs - 1 petite boite de thon La sauce: - Du ketchup - Du v...
Salade   Surimi   Thon   Maïs   Tomate cerise   Penne   Vin blanc   
Recette Salade de tomate qui donne la patate

Salade de tomate qui donne la patate

 
Sans gluten
Entréefacile295 kcal8 min
Ingrédients: - 6 pommes de terre cuites - 6 tomates - 4 oeufs durs - 1 boîte de thon (200 g environ) - 1 avocat - 1 petite boite de maïs - huile d'olive - vinaigre...
Salade   Thon   Avocat   Maïs   Pomme de terre   Tomate   
Recette Trio de salades

Trio de salades

 
Sans gluten
Entréefacile25 min0 min
Ingrédients: 1) Salade de tomate : - des tomates olivettes - de sel - un peu d'ail haché - un peu de persil ciselé - quelques miettes de thon - quelques olives -...
Salade   Thon   Poivron   Tomate   Cornichon   
Recette Salade océane

Salade océane

Entréefacile5 min0 min
Ingrédients: - une bonne poignée de salade verte - 1 tomate - quelques morceaux de concombre - des coeurs de palmier - du thon - des petites crevettes - 2 bâtonne...
Salade   Crabe   Crevette   Saumon   Thon   Concombre   Tomate   
Recette Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Tajine de keftas aux oeufs/salade composée

Platfacile20 min25 min
Ingrédients: Tajine de keftas aux oeufs : - environ 6 cuillères à soupe de coulis de tomates (à défaut d'avoir des tomates fraiches!) - 1/2 oignon haché - 3/4 gous...
Salade   Tajine   Viande hachée   Thon   Concombre   Endive   Maïs   Oignon   Tomate   Oeuf   Coriandre   Cumin   Paprika   
Recette Salade mexicaine (5, 5 points)

Salade mexicaine (5,5 points)

Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: - 1 boîte de haricots rouges - 1 boîte de thon - 4 tranches d'ananas en boîte - 1 tomate - 1 oignon Vinaigrette : vinaigre à l'échalote, 1 c...
Salade   Weight watchers   Thon   Haricot   Oignon   Tomate   Ananas   Curry   Échalote   
Recette Salade de pâtes

Salade de pâtes

 
Entréefacile15 min15 min
Ingrédients: - Pâtes - 1 tomate - 1 boite de thon - cornichons - olives noires ou vertes - 1 poignée de coriandre fraîche - 1 poignée de persil - quelques feuilles...
Salade   Thon   Tomate   Pates   Coriandre   Cornichon   
Recette Salade composée aux haricots il noir

Salade composée aux haricots il noir

Entréefacile10 min25 min
Ingrédients: - 250 g d'haricots il noir - 1 boite de maïs en conserve -3 oeufs durs -200 g de thon en conserve - poivrons en dés, tomates en dés, concombres en dés...
Salade   Thon   Carottes   Concombre   Fèves   Haricot   Maïs   Poivron   Tomate   
Recette Salade de riz et ses petits amis

Salade de riz et ses petits amis

Entréefacile15 min20 min
Ingrédients: - 150 g de riz long grain - 1 à 2 betterave rouge cuite - 1/4 de concombre - 1 tomate - Quelques feuilles de salade batavia ou sucrine - 1 boite de th...
Salade   Thon   Betterave   Concombre   Maïs   Sucrine   Tomate   Riz   
Recette Fèves colorées en salade printanière

Fèves colorées en salade printanière

Entréefacile8 min0 min
Ingrédients: - Fèves fraiches cuites à la vapeur 15 minutes et épluchées - Carottes passées à la mandoline et cuites à la vapeur (al denté) - Courgettes passées à ...
Salade   Thon   Carottes   Céleri   Courgette   Fèves   Tomate   Piment d'Espelette   Vinaigre balsamique   
Recette Salade de riz epicee aux croustilles de lard et poivrons

Salade de riz epicee aux croustilles de lard et poivrons

Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - 200 g de riz long - 200 g de thon au naturel - 1 oignon cébette - 1 poivron rouge - 4 fines tranches de lard - 3 cuillères à soupe d'huile d'olives ...
Salade   Lard   Thon   Oignon   Poivron   Riz   Piment d'Espelette   Vinaigre balsamique   
Recette Fruits de mer sur son lit de salade

Fruits de mer sur son lit de salade

Entréefacile15 min0 min
Ingrédients: - Quelques feuilles de salade - 100 g de crevettes grises - 10 bâtons de surimi - 1 boite de thon - 2 échalotes - Quelques lanières de saumon fumé - S...
Salade   Crevette   Gambas   Saumon   Surimi   Thon   Échalote   
Recette Salade de riz fourre-tout, spéciale pour les hommes difficiles...

Salade de riz fourre-tout, spéciale pour les hommes difficiles...

Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 125 g de riz - 1 boîte de thon - 1 petite boîte de maïs croquant - 1 grosse tomate - 1 pomme granny - 6 radis - 10 petits cornichons - 1 échalote - ...
Salade   Thon   Maïs   Radis   Tomate   Pommes   Riz   Cornichon   Échalote   
Recette Salade méchouia

Salade méchouia

Apéritiffacile15 min20 min
Ingrédients: - 250 g de tomates - 250 g de poivrons - 100 g de piments forts - 100 g de thon à l'huile - 100 g d'olives(facultatif) - 2 oeufs - 2 gousses d'ail - 1...
Salade   Thon   Oignon   Poivron   Tomate   Piment   
Recette Salade de riz sans prétention !

Salade de riz sans prétention !

Entréefacile10 min15 min
Ingrédients: - 2 tomates - 2 concombres - 1/2 salade - 1 avocat - 1 omelette de 2 oeufs - 2 petites boites de thon au naturel - un verre de riz...
Salade   Thon   Avocat   Concombre   Tomate   Riz   


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