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Cake de citrouille à la farine de lentilles sans gluten
Cake de citrouille à la farine de lentilles sans gluten
Entrée
4
parts
10 min
1 heure
facile
225 Kcal
(5/5 - 1 vote)
16
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Ingrédients
4
100 g de farine de lentilles vertes
50 g de farine de maïs
50 g de crème de millet
2 cuillères à soupe de poudre à lever sans gluten
2
oeufs
2 cuillères à soupe de purée d’
amandes
200 g de
citrouille
cuite et écrasée
6 cuillères à soupe de petits pois déjà cuits
1 cuillère à café ’
ail
semoule
sel
poivre
Préparation
Pendant que le four préchauffe pour atteindre 150°, mélangez dans une jatte tous les ingrédients secs.
Ajoutez les oeufs, la purée d’amandes, la citrouille et les petits pois. Aillez, salez, poivrez. Mélangez consciencieusement.
Mettre au four pour une bonne heure, à 150°
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Calories:
225Kcal
Glucides:
18.8g
Lipides:
9.5g
Gras sat.:
3.9g
Protéines:
13g
Fibres:
5.2g
Sucre:
3.3g
ProPoints:
6
SmartPoints:
7
Végétarien
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