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Recette de courges butternut
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Muffins butternut, farine de châtaigne, noisettes et sirop d'agave
Muffins butternut, farine de châtaigne, noisettes et sirop d'agave
Préparation
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Préchauffez le four à 180°. Dans un saladier, mélangez la butternut, les farines et la levure.
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Dans un autre récipient battre l’œuf, les petits suisses et le sirop d'agave.
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Réunir les 2 préparations et incorporez-y les noisettes concassées.
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Partagez dans les moules à muffins et décorés chaque muffins avec une noisette entière et quelques graines de courge.
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Cuire environ 25 à 30 minutes, la lame d'un couteau doit ressortir sèche et ils doivent être tout dorés.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Calories: 453Kcal
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Glucides: 41.8g
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Lipides: 21.8g
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Gras sat.: 3.5g
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Protéines: 16.4g
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Fibres: 9.4g
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Sucre: 14g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
15
Végétarien
Sans sucre ajouté
Photos
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