Ptitchef

Cake poivrons et chorizo à la farine de lentilles

Cake salé sans gluten pour l'apéritif ou pour l'entrée avec une salade verte.
Entrée
6 parts
20 min
40 min
facile
344 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Peler les poivrons à l'économe, enlever les graines puis couper en petits morceaux.
  • Peler les tomates, enlever les graines et couper la chair en dés. Laisser égoutter la chair des tomates dans une passoire.
  • Couper le chorizo en tranches fines et râper le comté.
  • Dans un saladier, fouetter les œufs avec la crème fraîche. Ajouter les farines et la levure. Mélanger. Ajouter les poivrons, tomates, comté et chorizo, ainsi que le sel avant de bien mélanger.
  • Ajouter les poivrons, tomates, comté et chorizo, ainsi que le sel avant de bien mélanger.
  • Mettre au four environ 40 minutes à 200°C.
  • Servir froid ou tiède en apéritif ou en entrée avec une salade verte.

Z zen cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
Calories: 344Kcal
  • Glucides: 17.4g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Arbois rouge Jura, Rouge





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales Les Cake-Pops: des sucettes folles pour toutes les envies! Les Cake-Pops: des sucettes folles pour toutes les envies! Faire son gâteau de mariage soi-même : notre recette facile et économique Faire son gâteau de mariage soi-même : notre recette facile et économique

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez