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Recette Gateau étoilé aux caramboles de la réunion

Gateau étoilé aux caramboles de la réunion

Dessert moyen 50 min 343 kcal
Ingrédients: Pour le fond du moule : 2 caramboles bien mûres de La Réunion 40g de margarine allégée 40g de sucre Pour la pâte : 40g de margarine allégée 100g de...
Recette Potage à la tomate et aux vermicelles

Potage à la tomate et aux vermicelles

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: Facile et rapide, pour les soirs ou vous manquez de temps et que vous avez envie de vous réchauffer... 1 boite de sauce tomate (190g) 1 Litre d'eau...
Recette Gratin de fruits de mer en cassolette

Gratin de fruits de mer en cassolette

Plat facile 18 min 534 kcal
Ingrédients: 18 noix de Saint-Jacques surgelées un homard cuit 6 grosses gambas 6 grosses langoustines 12 scampis 100 g de crevettes grises 2 échalotes 1...
Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe rases de quinoa 1,5 l d'eau sel poivre Décor : ciboulette persil 1 cuillère à soupe de...
Recette Pilons de poulet farcis

Pilons de poulet farcis

Plat facile 40 min 407 kcal
Ingrédients: 12 pilons de poulet 2 saucisses de Toulouse 1 pomme verte, pelée, épépinée et hachée 2 oignons verts, hachés 2 cuillères à soupe de miel 1...
Recette Saucisses a griller

Saucisses a griller

Autre facile 20 min
Ingrédients: un kilo de mêlée (la mêlée étant la viande une fois hachée) 700 g de porc (jambon, échine, rôti, etc.....) 300 g de lard gras de couenne (poitrine...
Recette Oeufs mimosa à ma façon

Oeufs mimosa à ma façon

Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: 5 oeufs (euh oui, jusque là, ça paraît logique) 1 sachet de surimi râpé 3 cuillères à soupe de mayonnaise 1 pincée de piment d'Espelette sel et...
Recette Terrine de betterave rouge au chèvre frais.

Terrine de betterave rouge au chèvre frais.

Entrée facile 15 min 115 kcal
Ingrédients: 500 g de betteraves cuites 200 g de fromage frais ciboulette 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre
Recette Gratin de saumon et st-jacques

Gratin de saumon et st-jacques

Plat facile 25 min 263 kcal
Ingrédients: 500 g de saumon sans peau 250 g de noix de st-jacques 1 citron 1 cuillère à café de thym 1 gousse d'ail Pour la béchamel : 20 g de beurre 30 g de...
Recette Legumes à l'indienne sauce au yaourt

Legumes à l'indienne sauce au yaourt

Entrée facile 53 min 266 kcal
Ingrédients: 500 g de haricots vert 500 g de pommes de terre 500 g de carottes 60 g de raisins sec 2 oignons 2 cuillères à soupe de curry 25 cl d’eau + cube...
Recette Poisson sauce satay

Poisson sauce satay

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de filet de poisson 3 cuillères à soupe de sauce soja ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 cuillères à soupe de fécule de manioc 3...
Recette Tartelettes au saumon fumé et asperges vertes

Tartelettes au saumon fumé et asperges vertes

Entrée moyen 45 min 539 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 200g d'asperges vertes miniatures cuites 2 oeufs 15 cl de crème semi épaisse 120g de saumon fumé 1/2 c. à café d'ail en poudre 2...