Pates et riz

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Recette Paella de fruit de mer ( paella de marisco)

Paella de fruit de mer ( paella de marisco)

Plat facile 25 min 35 min
Ingrédients: * 2 verre de riz * 4 verre de bouillant * 200g coquillage * 200g de petites gambas * 200g de moules * 200g de calamars * 200g de grosse gambas pour...
Recette Lasagnes chèvre-courgettes

Lasagnes chèvre-courgettes

Plat moyen 55 min 508 kcal
Ingrédients: 10 plaques de lasagnes précuites (Barilla) - 500 g de courgettes - 150 g fromage de chèvre frais (style Chavroux) - 50 g de beurre - 50 g de farine...

Ratatouille, veau et petites pâtes

Plat facile 1 heure 102 kcal
Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1 lamelle d'oignon 1 éclat d'ail 1/4 de poivron rouge 1/2 aubergine 2 tomates 50 g d'escalope de veau 40 g de petites pâtes...
Recette Hoggeï hoggeï matelot

Hoggeï hoggeï matelot

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 400 g de fruits secs coupés en morceaux fins choix : figues , raisins sec non coupés, abricots secs, amandes effilés la pâte : 250 g de farine...
Recette Boulgour croquant aux legumes verts

Boulgour croquant aux legumes verts

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 mug de boulgour 1 gros bouquet de brocoli 4 courgettes 1 cube aromatisé huile d'olives/basilic huile d'olives, sel et poivre, persil graines de...
Recette Rigatoni à la sauce tomate et saucisses

Rigatoni à la sauce tomate et saucisses

Plat facile 35 min 675 kcal
Ingrédients: 160 g de rigatoni ou autre type de pâtes "rigate" 1 saucisse de Toulouse 1 verre de coulis de tomates beurre sel 1/2 échalote vin blanc huile d'olive
Recette Lasagne ricotta-épinards wé-wé

Lasagne ricotta-épinards wé-wé

Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 200 g d"epinards en branche surgelé 100 g de ricotta 1 boite de tomates concassées 6 feuilles de lasagnes pre cuites 20 g de gruyère allégé sel...
Recette Pain tessinois

Pain tessinois

Autre facile 45 min 405 kcal
Ingrédients: 300 g d'eau 10 g de sel 500 g de farine T55 25 g d'huile 1 cuillère à soupe de sucre roux 1,5 cuillère à café de levure (12 g de levain)
Recette Risotto à la créole

Risotto à la créole

Dessert facile 8 min 15 min
Ingrédients: 1 verre cru de riz 1 banane 1/3 de mangue 1 poignée de raisins secs 6cl de rhum selon vos préférences 1 poignée de noix de coco rapée.
Recette Spaghettis à l'indienne

Spaghettis à l'indienne

Plat facile 20 min 802 kcal
Ingrédients: 175 g de spaghettis 150 g de crevettes roses décortiquées 100 g de champignons 1 cuillère à soupe d'échalotes 1 cuillère à café de curry 15 cl de...
Recette Saumon sole mio

Saumon sole mio

Plat facile 40 min 991 kcal
Ingrédients: 600 g de saumon 400 g de tagliatelles - 4 cuillères à soupe d'aromates frais (basilic, thym, ciboulette, aneth) - 1 gousse d'ail dégermée ¼l de...
Recette Sushis à la plancha

Sushis à la plancha

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 200 g de riz rond japonais 2 pavés de saumon du vinaigre pour sushis de la sauce soja pour sushis du wasabi (raifort japonais vert) des lamelles...
Recette Cannellonis au chèvre et au pesto

Cannellonis au chèvre et au pesto

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 fromage de chèvre 1 sachet de pesto 1 oignon crème fraîche 2 oeufs basilic ciboulette 16 cannellonis parmesan ou gruyère Sel et Poivre
Recette Spaghetti aux petits pois et jambon de parme

Spaghetti aux petits pois et jambon de parme

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 500 g de spaghetti - 300 g de petits pois surgelés - 60 g de beurre 4 cuillères à soupe d'oignon finement haché - 125 g de jambon de Parme coupé...