Ptitchef

Riz pilaf facile

Accompagnement
2 parts
5 min
10 min
facile
345 Kcal
  • Riz pilaf facile
  • Riz pilaf facile, photo 2
  • Riz pilaf facile, photo 3
  • Riz pilaf facile, photo 4
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Riz pilaf facile
 
Retour aux bases avec cette recette de riz pilaf ! Un riz bien moelleux grâce à une cuisson à l'étouffée. Un manière simple de mettre en valeur cette céréales.
Un accompagnement parfait pour vos viandes et poissons afin de vous concocter un repas sain en toute facilité ;-) Et pour encore plus de saveurs, n'hésitez pas à ajoutez les épices de votre choix !

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1/2 petit oignon

2 c. à soupe d'huile d'olive

120 gr de riz long en grain

25 cl de bouillon

Matériel

Casserole

Préparation

  • Etape 1 - Riz pilaf facileDans une casserole, versez de l’huile d’olive. Ajoutez de l’oignon coupé en petits dés, puis faites les revenir jusqu’à ce qu’ils soient cuits.
  • Etape 2 - Riz pilaf facileVersez votre riz et mélangez jusqu’à ce que les grains deviennent translucides.
  • Etape 3 - Riz pilaf facileAjoutez le bouillon et attendez qu’il boue avant de mettre le couvercle sur votre casserole. Laissez cuire le riz 10 min à feu doux puis servez.
  • Etape 4 - Riz pilaf facileEt voilà, votre riz pilaf est prêt !

Video

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Peut être congeléPeut être congelé
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
Ptitchef_officielPtitchef_officiel

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 209g
Calories: 344Kcal
  • Glucides: 47.1g
  • Lipides: 14.6g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 5.8g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)




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