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Barquettes d?endives

Apéritif
4 parts
10 min
facile
67 Kcal
Barquettes d?endives
  • (3/5 - 1 vote)
  • 21
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Ingrédients

4

Préparation

  • Laver les endives. Tronçonner les feuilles afin d’obtenir des petites barquettes d’environ 5 cm de longueur.
  • Mélanger les miettes de crabes ou surimi avec un peu de mayonnaise. Arroser d’un filet de jus de citron et assaisonner de persil.
  • Garnir les endives avec le mélange et servir frais. On peut ajouter des oeufs de lump noirs pour décorer les barquettes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Endives au jambon gratinées


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