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Barquettes d'endives à l'italienne

Un petit repas rapide en amoureux, plus c'est léger, bon et on peut y mettre vraiment tout ce qu'on veut.
Plat
2 parts
15 min
facile
651 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 7.83 (3.91€/part)

Préparation

  • Séparer les feuilles des endives, enlever celles qui sont abîmées et les passer sous l'eau.
  • Mixer la ricotta, les tomates séchées, les olives vertes et les câpres.
  • Mettre une bonne cuillère à café du mélange à la ricotta dans chaque feuille d'endive et recouvrir d'une petite lamelle de jambon cru.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (373g)
Calories: 651Kcal
  • Glucides: 69.9g
  • Lipides: 19.9g
  • Gras sat.: 7g
  • Protéines: 37g
  • Fibres: 20.9g
  • Sucre: 60.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 25
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Barquettes d'endives à l'italienne, photo 1
Barquettes d'endives à l'italienne, photo 2

Questions:






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