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Crevettes panées aux noisettes

Apéritif
1 parts
5 min
5 min
facile
450 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
6 grosses crevettes décortiquées

1 jaune d’oeuf

1 poignée de noisettes décortiquées et hachées finement

1 pincée de gingembre

Sel, poivre

1 noix de beurre

1 gousse d'ail

Préparation

  • Dans un bol, mélanger les crevettes, le gingembre, l'ail, le sel, le poivre et le jaune d’œuf.
  • Rouler les crevettes dans la chapelure de noisettes.
  • Faire chauffer le beurre dans une poêle.
  • Y faire dorer les crevettes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Calories: 450Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 30.2g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 35.1g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Questions:






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