Palmiers à la sardine créole

Name: Palmiers à la sardine créole
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée prête à dérouler; 1 boite de sardine à la créole de Perle des Dieux

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Apéritif

facile

30 min

338 Kcal

Ingrédients

1 pâte feuilletée prête à dérouler
1 boite de sardine à la créole de Perle des Dieux

Coût estimé: 2.2€ (0.55€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson20 min

Verser la boite de sardine à la créole en totalité dans un mixer puis mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
Dérouler la pâte feuilletée et la recouvrir avec la pâte à la sardine.
Rouler de chaque coté et mettre 10 minutes au congélateur.
Découper des tranches et déposer sur du papier cuisson.
Cuire à four chaud environ 180° pendant une bonne vingtaine de minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 338Kcal

Glucides: 21.6g
Lipides: 23.5g
Gras sat.: 14.4g
Protéines: 9.5g
Fibres: 1g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 9
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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