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Palmiers à la sardine créole

Apéritif
4 parts
10 min
20 min
facile
338 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 pâte feuilletée prête à dérouler

1 boite de sardine à la créole de Perle des Dieux

Préparation

  • Verser la boite de sardine à la créole en totalité dans un mixer puis mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  • Dérouler la pâte feuilletée et la recouvrir avec la pâte à la sardine.
  • Rouler de chaque coté et mettre 10 minutes au congélateur.
  • Découper des tranches et déposer sur du papier cuisson.
  • Cuire à four chaud environ 180° pendant une bonne vingtaine de minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 75g
Calories: 338Kcal
  • Glucides: 21.6g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 14.4g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc blancLanguedoc-Roussillon, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-MaineCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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