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Rillettes de thon "minute" ciboulette et coriandre

Apéritif
2 parts
5 min
facile
172 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 boite de thon au naturel

100 g de fromage blanc

1/2 citron

sel



Préparation

  • Emietter le thon au naturel dans un bol.
  • Presser le jus de citron et le verser sur le thon.Ajouter le fromage blanc et mélanger.
  • Assaisonner avec le sel, le poivre, la ciboulette et la coriandre.
  • Placer au frais 30 minutes au moins avant de servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 157g
Calories: 172Kcal
  • Glucides: 3.4g
  • Lipides: 6.7g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 22.4g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
CondrieuVallée du Rhone, Blanc


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