Samoussa au thon

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4 commentaires


Ingrédients

- 4 feuilles de brick
- 1 boite de thon au naturel
- 1 bouquet de ciboulette
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche
- 1 jus de citron
- sel et poivre du moulin

Préparation

Etape 1

Préchauffez votre four (180°C - Th 6 - 350°F).

Etape 2

Ouvrez la boîte de thon au naturel, égouttez-le et émiettez le dans un saladier.

Etape 3

Ajoutez la crème fraîche la ciboulette, le sel et le poivre et mélangez bien tous les ingrédients.

Etape 4

Découpez des bandes rectangulaires dans les feuilles de brick.
Mettez une cuillerée de farce sur le bas d'un rectangle et pliez en triangle.

Etape 5

Lorsque tous les samoussas sont faits les mettre sur une plaque.
Enfournez et laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Etape 6

Servez chaud avec une salade et/ou accompagnés de la trempette de votre choix.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

313Kcal16%

Calories

33g11%

Glucides

10.2g16%

Lipides

5.2g26%

Gras sat.

20.5g41%

Protéines

1.3g5%

Fibres

1g1%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 158g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 15/09/2011, 07:05

J'ai testé et c'est très bon

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4 / 5
Posté le 02/08/2012, 17:59

C'est excellent

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5 / 5
Posté le 19/03/2013, 12:48

Trop bon!!

(0) (0) Abuse
mblou
3 / 5mblou
Posté le 23/03/2014, 10:10

Bon

(0) (0) Abuse

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