Ptitchef

Bricks thon, pommes de terre, chèvre doux

Entrée
4 parts
30 min
10 min
moyen
270 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Une recette simple, économique et qui accompagnée d'une salade fera le bonheur des votres et qui peut se faire au pied levé, en ouvrant frigo et placards.

    faites cuire vos pommes de terre à l'eau, épluchez et écrasez grossièrement. Ajoutez les dans un saladier avec le thon émietté, le fromage écrasé,
    les épices, la coriandre. mélangez, et ajoutez un filet d'huile d'olive.

    Découpez vos feuilles de filo ou de brick de telle manière à obtenir des bandes assez larges.

    Pour obtenir des cigares, coupez votre feuille de filo en deux, déposez un peu de farce au centre de la bande, en bas à 2 cm du bas de la feuille, rabattez les côtés
    repliez le bas de la feuille, et repliez votre mini cigare jusqu'au haut de la feuille de filo.
    Pour des triangles, coupez votre feuilles de brick en quatre bandes de même largeur. Déposez un peu de farce en bas à droite en forme de triangle,
    rabattez pour obtenir un triangle et renouvelez l'opération jusqu'au haut de la feuille.

    Faites frire dans une huile chaude, déposez sur du papier absorbant. Ou passez au four jusqu'à ce que vos bricks dorent.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Calories: 270Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 11.7g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 19.3g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (20):

14/05/2021

Allergique au gluten, j ai pris des feuilles de riz comme pour les noms...Très bon1

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
jessi18, 25/04/2014

Delicieux

(1) (0) Signaler
11/03/2014

Ça m inspire, merci ptitchef

(0) (1) Signaler
mofi, 09/03/2014

Super !

(0) (1) Signaler
sethi1er, 09/03/2014

SUper (un peu d'harissa )une laitue craquante le top !!!!!!AA++

(1) (0) Signaler
teteou, 09/03/2014

Moi je n'avais pas de feuille de brick... donc en cassolettes au micro onde.... le top !!!!

(0) (1) Signaler
SANIOURA, 08/03/2014

Facile j'adore

(0) (2) Signaler
enzzo
enzzo, 08/03/2014

A essayer cela me plait assez
ciao a tutti

(0) (1) Signaler
babou01, 08/03/2014

Et un autre jour,a la place des pommes de terre, mettre un reste de riz blanc...

(1) (0) Signaler
08/03/2014

Très bon! Le mieux c'est de les faire au four = moins de graisse.

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