Ptitchef

Feuille de brick/Thon, pomme-de-terre, câpre

Entrée
2 parts
10 min
6 min
facile
444 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.18 (1.59€/part)

Préparation

  • Peler les pommes de terre après les avoir cuites à l’eau. Les écraser à l’aide d’une fourchette.
  • Prendre une feuille de brick et déposer un peu de pomme de terre au milieu.
  • Rajouter le thon, l’oignon émincé, le persil, des câpres. Faites un petit puit au centre de la farce et déposer un oeuf cru.
  • Fermer la brick en pliant les bords latéraux en premier, puis le bord du haut et du bas.
  • Frire les Bricks à la poêle dans de l’huile assez chaude pendant 2 à 3 minutes sur chaque face jusqu’à ce qu’elles dorent.
  • Déposer les bricks sur un papier absorbant afin d’enlever le surplus de graisse.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 444Kcal
  • Glucides: 64.8g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 22.8g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (431g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Feuille de brick/Thon, pomme-de-terre, câpre
Feuille de brick/Thon, pomme-de-terre, câpre - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Mille feuille de raclette
Mille feuille de raclette
4 parts
25 min
facile
3.8 / 5
Recette Soupe feuilletée poireau pomme de terre
Soupe feuilletée poireau pomme de terre
3 parts
1 h 30 m
facile
4 / 5
Recette Sandwich raclette de pomme de terre
Sandwich raclette de pomme de terre
4 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
4 parts
1 heure
facile
4.2 / 5

A lire également

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Samoussas: la recette originale et croustillante pour l'apéritif Samoussas: la recette originale et croustillante pour l'apéritif Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile

Derniers dossiers

Le saumon au cœur de votre réveillon de Noël : 9 recettes raffinées et savoureuses Le saumon au cœur de votre réveillon de Noël : 9 recettes raffinées et savoureuses Mauvaises associations alimentaires : 7 duos à éviter pour préserver votre santé! Mauvaises associations alimentaires : 7 duos à éviter pour préserver votre santé! Vin chaud maison : la boisson de Noël qui réchauffe le cœur et embaume votre maison! Vin chaud maison : la boisson de Noël qui réchauffe le cœur et embaume votre maison!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez