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Verrine sucrée salée

Apéritif
3 parts
15 min
moyen
309 Kcal

Ingrédients

3

Voici les ingrédients de la verrine sucrée salée ( 4 personnes ) :

Matériel

Préparation

  • Préparation de la recette de la verrine sucrée salée :



    Coupez la pastèque, le melon et les kiwis en petits dés.
    Mettez les fruits dans un saladier.
    Coupez en petits cubes la féta, ajoutez-les aux fruits et mélangez le tout.
    Découpez ensuite de fines lanières de jambon.
    Remplissez chaque verrine avec le mélange fruits et féta.
    Disposez sur le dessus une lanière de jambon.
    Faites refroidir une heure au réfrigérateur.

    Bon appétit !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Calories: 309Kcal
  • Glucides: 18.8g
  • Lipides: 16.5g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 18.5g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 17.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Verrine sucrée salée, photo 1
Verrine sucrée salée, photo 2
Verrine sucrée salée, photo 3

Questions:






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