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Verrines toutes fraiches au melon

Entrée
4 parts
10 min
facile
225 Kcal
Encore une idée d'entrée toute fraîche. Tout simple et très bon, pour profiter des derniers melons.

Ingrédients

4

Préparation

  • Il s'agit tout simplement d'alterner des couches de melon coupé en cubes ou en petites boules, avec des morceaux de féta, et des tranches de magret de canard dégraissées.
  • On assaisonne d'un peu de poivre, d'un filet d'huile d'olive et d'une herbe de son choix.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Calories: 225Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 15.8g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Tavel Vallée du Rhone, Rosé
Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé

Questions:






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