Ptitchef

Un ete a marrakech ou verrines duo melon menthe/orange et dattes madjhool

Dessert
6 parts
10 min
facile
70 Kcal
Un dessert très frais et savoureux pour terminer vos repas sur une note de légèreté!

Ingrédients

6

Préparation

  • Commencer par le mélange melon-menthe:
    Hacher grossièrement les feuilles de menthe, les ajouter aux des de melon ainsi que le jus de citron et le sucre glace, remuer délicatement avec une cuillère.
  • Éplucher les oranges et les couper en petits bouts, les parsemer de cannelle et les mélanger aux petits des de dattes.
  • Dresser les verrines, en remplissant la première moitie du mélange melon-menthe puis couvrir du deuxième mélange. Servir bien frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Calories: 70Kcal
  • Glucides: 13.8g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 13.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Beaumes-de-venise Vallée du Rhone, Blanc
Rivesaltes rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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