Barres cereales maison
Ingrédients
8
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
- Versez la farine,le sel et les sucres dans un saladier.
- Ajoutez le beurre mou en petits morceaux.
- Mélangez du bout des doigts pour obtenir une consistance sableuse.
- Incorporez les flocons d'avoine et les cranberries, mélangez.
- Creusez un "puit" dans cette préparation et y casser l'oeuf.
- Ajoutez une cuillère à café d'eau et mélangez progressivement.
- Versez cette pâte dans un plat recouvert de papier sulfurisé et égalisez la surface.
- Cuire à 210° pendant 15 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 262Kcal
- Glucides: 29.6g
- Lipides: 13.4g
- Protéines: 4.6g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 10.9g
- ProPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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