Ptitchef

Bols-tortillas garnis de haricots noirs à la bruschetta

Autre
4 parts
8 min
4 min
facile
Une recette bonne et simple dans un bol qui se mange!

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un bol allant au four à micro-ondes, déposer le tortilla et lui donner la forme du plat en gondolant le rebord. Piquer toute la surface avec une fourchette (pour éviter que le tortilla ne gondole).
  • Cuire au four à micro-ondes, à puissance maximale, pendant 1 à 1½ minute. Laisser refroidir. Le pain durcit et garde la forme du bol.
  • Dans un petit plat allant au four à micro-ondes, verser quelques cuillerées de bruschetta et les haricots noirs. Recouvrir de fromage.
  • Cuire à haute intensité environ 2 minutes.
  • Déposer la garniture aux haricots noirs dans le bol-tortilla. Manger aussitôt!
  • Servir avec des crudités ou une salade verte.

Vous allez aimer

YouTube


Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhone, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade de haricots noirs et parfumé à la lime
Salade de haricots noirs et parfumé à la lime
2 parts
15 min
facile
4.2 / 5
Recette Burger végétarien aux haricots rouges
Burger végétarien aux haricots rouges
2 parts
40 min
facile
4 / 5
Recette Tortillas de blé
Tortillas de blé
8 parts
42 min
facile
5 / 5

Recettes

A lire également

Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert! Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert! Les tortillas de blé vont réinventer votre quotidien avec ces recettes! Les tortillas de blé vont réinventer votre quotidien avec ces recettes! 18 recettes au jambon 18 recettes au jambon

Question du moment
Quel type d'articles vous intéresse le plus?
Votez