Tortillas de blé
Accompagnement facile 42 min 149 kcal
Ingrédients: 200 gr farine de blé 1 pincée de levure chimique 1 pincée de sel 4 c. à soupe d'huile colza 10 cl d'eau
Recette de tortillas
122 recettes
La tortilla est souvent connu comme étant une galette mexicaine à base de maïs. Cependant, l'Espagne nomme également tortilla, une omelette à base de pommes de terre. On pourra donc cuisiner la tortilla mexicaine avec des haricots rouges, du maïs, de la salade verte et de la viande hachée. Alors que la tortilla espagnole est succulente en ajoutant du chorizo et des poivrons.
Gratin tortillas jambon épinards mozzarella
Plat facile 30 min 266 kcal
Ingrédients: 3 tortillas 2 œufs 10 cl de lait sel poivre 50 gr d'épinards (ici surgelés) 120 gr de jambon 80 gr de mozzarella râpée persil frais (au goût)
Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais
Apéritif facile 15 min 170 kcal
Ingrédients: 4 tortillas (de blé ou de maïs) 150gr de fromage frais 140gr de thon émietté 50gr de roquette
Tortilla espagnole pommes de terre et oignons
Entrée facile 40 min 308 kcal
Ingrédients: 7 oeufs 1kg de pommes de terre 50ml d'huile d'olive Sel (au goût) 1 oignon
Tortilla à la raclette
Plat facile 35 min 197 kcal
Ingrédients: 4 œufs 2 pommes de terre 5 tranches de charcuterie 6 tranches de raclette
Quiche sans pâte à la tortilla
Plat facile 30 min 250 kcal
Ingrédients: 1 tortilla (de blé ou de maïs) 2 œufs 100 gr de yaourt skyr nature sel poivre 30 gr d'emmental râpé 1/2 courgette 75 gr de dés de jambon 5-10...
Tortilla bowl salade
Entrée facile 23 min 437 kcal
Ingrédients: 4 tortillas de maïs 100gr de pousses d'épinards 130gr de haricots rouges (une petite conserve) 100gr de tomates cerises (une barquette) 140gr de...
Wrap grillé façon brunch
Plat facile 12 min 515 kcal
Ingrédients: 1 tortilla de blé ou de maïs 1/2 avocat 2 œufs sel poivre 1 c. à café d'huile d'olive 1 tranche de bacon 1 poignée de mâche 2 tranches d'emmental
Pico de gallo et tortilla chips maison
Apéritif facile 37 min 364 kcal
Ingrédients: Pico de gallo : 125 gr de tomates cerises 1/4 oignon rouge (ou 1/2 petit oignon rouge) Jus d'1/2 citron vert 1 poignée de coriandre fraiche 1/4...
Pizza tortilla express
Plat facile 20 min 514 kcal
Ingrédients: 1 tortilla de blé 2 c. à soupe de sauce tomate 1 paquet de billes de mozzarella 4 feuilles de basilic parmesan râpé
Chapeaux de sorcière apéros - tortilla chips
Apéritif facile 22 min 265 kcal
Ingrédients: 6 tortillas (de maïs ou de blé) 10 cl d'huile d'olive 3 càc de paprika 2 càc de sel
Petites quiches aux tortillas
Entrée facile 23 min 162 kcal
Ingrédients: 3 tortillas de blé (ou de maïs) 3 oeufs 10 cl de lait sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 100 gr de lardons (natures ou fumés) 75 gr de...
Roulés de tortillas saveur pizza
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé (ou maïs) 20 cl de coulis de tomate sel (au goût) poivre (au goût) origan (au goût) ail en poudre (au goût) 150 gr de mozzarella...
Lavash kebab avec tortillas
Plat facile 35 min 517 kcal
Ingrédients: 6 (grandes) tortillas (ou 7 moyennes) 1 oignon 1/2 poivron 1 gousse d'ail 30 gr de persil Sel Poivre 1 cuillère à café de paprika moulu 500 gr de...
Tortillas façon quesadillas au four au bœuf épicé
Plat facile 40 min 251 kcal
Ingrédients: 3 tortillas (grandes) 1 cuillère à café d'huile de sésame 350 gr de bœuf haché 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sucre roux...
Brochettes lavash kebab au airfryer
Plat facile 31 min 265 kcal
Ingrédients: 6 grandes tortillas (ou 7 de taille moyenne) 1 oignon 1/2 poivron 1 gousse d'ail 30 gr de persil sel poivre 1/2 cuillère à café de paprika moulu...
Tortillas aux poivrons et saucisses à la plancha
Plat facile 25 min 587 kcal
Ingrédients: 1 courgette ½ poivron rouge ½ poivron vert ½ poivron jaune 1 belle tomate 1 oignon rosé de Roscoff Ail Persil Basilic Ciboule Sel Poivre (5 baies)...
Brochettes gambas serrano et tortillas chorizo
Entrée facile 20 min 561 kcal
Ingrédients: Pour les 1ères Tapas (Tortillas facile au chorizo, inspirée Recette de J-François PIEGE) : 125g de chips (de 125 gr) 4 oeufs Un peu de persil 1...
Tortillas de chips au saumon fumé et crème de ciboulette
Apéritif facile 14 min 684 kcal
Ingrédients: 125 gr de chips 4 oeufs 2 cuillères à soupe de persil haché 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 1/2 gousse d'ail pressée 1 pincée de piment...
Tortillas variées pour l'apéro
Apéritif moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 2 Kiri 2 Cuillères à Soupe de crème fraîche 2 tranches de jambon de poulet Salade mâche Sel, poivre, ciboulette, basilic
Wraps, Tortillas ou Galettes au Poulet et Légumes Poêlés
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour les légumes poêlés: 4 carottes 300 g de champignons de Paris frais 2 courgettes 1 poivron rouge 2-3 oignons nouveaux 1 gousse d'ail entière...
Salade mexicaine en fleur de tortillas
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile d?olive 1 oignon haché ½ lb de boeuf haché mi-maigre 1 c. à thé d'assaisonnement à tacos 1 tasse de sauce tomate Sel et...
Bols-tortillas garnis de haricots noirs à la bruschetta
Autre facile 8 min 4 min
Ingrédients: 4 tortillas 1 boîte (540 ml) de haricots noirs en boîte, égouttés et rincés Bruschetta maison ou du commerce Fromage mozzarella, râpé