Recette de tortillas

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Wraps de boeuf mariné au tzatziki

(3 votes), (1) , (27)

Entrée facile 15 min 608 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de blé 250 g de rumsteak 1 oignon émincé 1 tomate émincée Pour le tzatziki: 1/2 concombre 1/2 gousse d'ail hachée 1 yaourt grec 1/2 cuil...

Enchiladas au boeuf

(3 votes), (1) , (15)

Plat facile 35 min 60 min

Ingrédients: Pour la sauce: 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 oignon, en dés 2 poivrons coupés en dés 2 gousses d'ail hachées 1 boîte de 796 m de tomates enti...

Enchiladas de b?uf, tomates & oignons rouges

(1 vote), (8)

Plat moyen 35h20m 761 kcal

Ingrédients: 10 tortilla 1 kg de boeuf 6 tomates 2 oignons rouges 1 gousse d'ail De l'huile d'olive De la crème fraîche Du fromage râpé Du paprika Sel, p...

Pizza express au saumon fumé

(1 vote), (14)

Plat facile 10 min 17 min

Ingrédients: 4 petites tortillas de 7 po (18 cm) ¾ tasse (180 ml) salsa 1 gousse d'ail, hachée 2 échalotes (sèches), hachées (vous pourriez mettre des oignons ...

Wrap thon ciboulette

(24 votes), (560)

Entrée facile 10 min 247 kcal

Ingrédients: 2 tortillas de blé souples 1 boite de thon au naturel 2 petits suisses natures 1/2 jus de citron 1/2 botte de ciboulette 2 feuilles de salade S...

Wraps aux nuggets façon fast food!!!

(9 votes), (2) , (61)

Entrée facile 6 min 5 min

Ingrédients: 2 grandes tortilla 2 tomates salade 10 nuggets 3 tranches de bacon sauce burger 1/2 oignon 6 tranches de fromage à burger...

Wraps fraîcheur : thon, kiri, carottes, tomates, salade

(7 votes), (486)

Entrée facile 45 min 15 min

Ingrédients: Les tortillas : 200 g de farine Une bonne pincée de sel Une bonne pincée de sucre en poudre 50 g de beurre De l’eau La garniture : 1 grosse tomate...

Pita pochette ou wrap au porc

(1 vote), (10)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1 poivron vert, en dés 1 lb (454 g) de porc haché maigre 1/2 tasse (125 ml) pepperoni, haché 2 tomates, épépinées, en petit cubes Sel et poivre au go...

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Sandwich roulé de thon et carottes

(3 votes), (1) , (12)

Entrée moyen 10 min 5 min

Ingrédients: 120 g de thon en boîte 1/2 tasse de céleri haché finement 3/4 tasse de carottes, 2 cuillères à soupe de persil frais, 1 oignon vert, haché finement...

Samoussas chèvre & petits légumes - brick de poisson aux légumes

(2 votes), (22)

Apéritif facile 12 min 18 min

Ingrédients: 8 feuilles de brick 2 oignons 1 poivron 2 petites tomates 1 dizaine de tomates séchées 1/2 rondin de chèvre sel poivre herbes aromatiques un peu d'hu...

Wraps aux nuggets de poisson

(2 votes), (2) , (13)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 4 tortillas de blé sauce béarnaise 1 tomate émincée salade croquante vinaigrette 2 filets de cabillaud 1 oeuf battu chapelure farine...

Enchiladas au poulet

(1 vote), (1) , (209)

Plat moyen 20 min 35 min

Ingrédients: 4 oz de fromage à la crème allégé 1/2 tasse d'yogourt nature allégé (ou de crème sure allégée) 2 tasses de poulet (cuit taillé en fines lanières) 3...

Verrine de guacamole et tomates

(2 votes), (9)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 avocats murs 2 tomates roma coupée en petits dés 1 petit bouquet de coriandre fraîche, ciselé 1 cuillère à soupe de paprika doux ou piquant 1/2 cui...

Comment faire d'un oeuf tout un plat!

(1 vote), (7)

Plat facile 8 min 15 min

Ingrédients: 1 cuillère à café d'huile d'olive (1 pt). 2 blancs d’oeuf bien frais (0,5 pts) 1 jaune d’oeuf bien frais (2 pts) 2 piquillos 1 gousse d'ail hachée fi...

Wraps jambon-pickles

(1 vote), (13)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 grandes tortillas pickles salade 4 tranches de jambon d'york 2 oeufs durs 1 tomate en tranche 1 petit oignon en tranches mayonnaise 4 tranches de f...