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Wrap thon ciboulette

Entrée
2 parts
10 min
facile
247 Kcal
Une entrée fraîcheur pour bien débuter votre repas !

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 boite de thon au naturel

2 petits suisses natures

1/2 jus de citron

1/2 botte de ciboulette

2 feuilles de salade

Sel

poivre du moulin

Préparation

  • Mixer le thon égoutté avec les petits suisses, le jus de citron, la ciboulette.
  • Saler, poivrer.
  • Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin.
  • Tartiner la préparation sur les tortillas et ajouter une feuille de salade.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 192g
Calories: 247Kcal
  • Glucides: 19.6g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 25.3g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé

Questions:



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