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Pizza mexicaine

Autre
2 parts
10 min
20 min
facile
405 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 grandes tortillas

fromage râpé

emmental en lamelles

2 blancs de poulet

1/2 poivron vert


épices mexicaines


tomate frito ou coulis de tomate

Préparation

  • Mouiller un peu les tortilla, sur 1 tortilla saupoudrer de fromage râpé, recouvrir avec l'autre.
  • A part faire revenir le poulet haché avec les oignons et le poivron, ajouter les épices, saler.
  • Etaler le coulis de tomate sur la tortilla, mettre le mélange de poulet et de poivron, parsemer de maïs et disposer les lamelles de fromage, mettre au four.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 280g
Calories: 404Kcal
  • Glucides: 27.3g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 7.7g
  • Protéines: 39.9g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

PIZZA MEXICAINE, photo 1PIZZA MEXICAINE, photo 2




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