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Haricots plats au beurre et au persil

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
107 Kcal
La recette très simple et rapide pour cuisiner des haricots plats, idéal pour l'accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson. Les enfants adorent !!

Ingrédients

Nombre de parts: 4
600 g de haricots plats

30 g de beurre

1 grosse cuillerée à soupe de persil ciselé

sel

Matériel

1 cocotte minute

Préparation

  • Etape 1 - Haricots plats au beurre et au persil
    Equeuttez les haricots plats, lavez-les et coupez-les en tronçons de 2 cm environ. Versez de l'eau dans la cocotte minute, et les haricots dans le panier.
  • Laissez cuire 10 minutes après que la soupape chuchote.
  • Faites fondre du beurre dans une poêle, versez les haricots, salez, poivrez et remuez bien.
  • Pendant ce temps ciselez le persil et ajoutez-le aux haricots plats. Remuez et servez en accompagnement d'un rôti de boeuf, de porc ou de poulet.
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
ZZouck

Conseils et astuces:

Vous pouvez utiliser des haricots plats frais ou bien surgelés. Cette recette fonctionne aussi très bien avec des haricots vert ou des haricots beurre. A conserver un jour ou deux au réfrigérateur si besoin. Pour les réchauffer, une minute ou deux au four micro onde suffisent

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 161g
Calories: 107Kcal
  • Glucides: 7g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Beaune blancBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

Anouk, 10/04/2019

J'adore les haricots plats mais 10 minutes à la cocotte c'est beaucoup trop, 5 minutes et ils sont déjà trop mous alors les mettent en plus dans une poêle après c'est de la bouillie. ... non recette pas top

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Achille, 20/10/2018

Dégeullasse plus jamais,même mon chien en gerbe!!!!!!!!!!

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11/11/2015

Parfaits petits conseils

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14/04/2015

Très bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
20/05/2016

Bravo pour toutes vos recettes et merdi

(0) (0) Signaler
07/11/2014

Trop bon

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28/03/2013

Humm avec un peu d'ail!

(1) (0) Signaler

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