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Brochettes de gambas
La combinaisons de goût est exquise et les ingrédients se marient à merveille.
Ingrédients
Nombre de parts: 6
1 poivron rouge
2 oignons rouges
sel
Préparation
- Préparez le barbecue. Pelez et coupez les oignons en cubes. Lavez et coupez les poivrons en deux.
- Epépinez-les et coupez-les en lanières.
- Piquez les gambas sur des brochettes en intercalant des lanières de poivron et d'oignon. Arrosez les brochettes d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Placez les gambas sur la grille du barbecue et faites-les cuire 5 minutes de chaque côté.
- Retirez les brochettes du barbecue et servez aussitôt avec des tomates à la provençale.
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 147g
Calories: 116Kcal
- Glucides: 3.2g
- Lipides: 3.2g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 17.8g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 2
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
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