Ptitchef

Chocolat chaud (ou froid) au lait d'amandes, sans blé, sans lait

Autre
2 parts
5 min
10 min
facile
193 Kcal
Une recette gourmande, mais aussi une recette santé.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 c. à c. de cacao non sucré

2 c. à c. de sucre de canne blond non raffiné

2 c. à c. de maïzena (4 c. à c. dans la recette de Loukoum)

250 ml de lait d'amandes (en magasin bio)

Préparation

  • Dans une petite casserole, mélanger le cacao, le sucre et la maïzena. Ajouter le lait progressivement. Bien mélanger. Chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à épaississement.
  • Déguster à la petite cuillère, chaud ou froid selon l'envie.
L La Belle au Blé Dormant

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 160g
Calories: 193Kcal
  • Glucides: 26.4g
  • Lipides: 5.8g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 6.6g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bergerac blancSud-Ouest, Blanc
Chateau ChalonJura, Blanc
L'Etoile traditionJura, Blanc



Commentaires des membres:

26/12/2016

Moi non plus

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10/07/2013

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