Ptitchef

Confiture de mûres de mon jardin

Autre
4 parts
15 min
10 min
facile
143 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Nettoyer les mûres ; les petits fruits rouges ne se lavent pas normalement, frottez-les délicatement avec un torchon propre ou du sopalin. Ôter les petits pédoncules.
  • Mélanger les fruits, le sucre et les graines de vanille, et laisser mariner un quart d'heure.
  • Dans une casserole anti-adhésive, faire fondre les fruits mélangés au sucre. Lorsque le sucre s'est liquéfié, laisser cuire une dizaine de minutes en remuant.
  • Eteindre le feu et remplir directement le pot bien propre .

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Calories: 142Kcal
  • Glucides: 33g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 32.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Confiture de mûres de mon jardin, photo 1
Confiture de mûres de mon jardin, photo 2

Questions:






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