Confiture de mûres de mon jardin

Name: Confiture de mûres de mon jardin
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 200g de mûres; 120g de sucre; 1/2 gousse de vanille

Autre

facile

25 min

143 Kcal

Ingrédients

200g de mûres
120g de sucre
1/2 gousse de vanille

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson10 min

Nettoyer les mûres ; les petits fruits rouges ne se lavent pas normalement, frottez-les délicatement avec un torchon propre ou du sopalin. Ôter les petits pédoncules.
Mélanger les fruits, le sucre et les graines de vanille, et laisser mariner un quart d'heure.
Dans une casserole anti-adhésive, faire fondre les fruits mélangés au sucre. Lorsque le sucre s'est liquéfié, laisser cuire une dizaine de minutes en remuant.
Eteindre le feu et remplir directement le pot bien propre .

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 142Kcal

Glucides: 33g
Lipides: 0.1g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.5g
Fibres: 3.3g
Sucre: 32.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

CCuisine Métisse

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