Croquettes panées de légumes râpés et protéines de soja -sans oeuf- votez maintenant Autrefacile25 min Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 7 25 g de protéines de soja, petit modèle un tout petit oignon une petite carotte une pomme de terre (100 g) un petit morceau de potiron (100 g) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, et du sel Pour la panure : farine de soja, ou bien une autre farine, au choix lait de soja chapelure
