Croquettes aux épinards et soja Apéritiffacile20 min100 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 4 100 g d'épinard surgelés 1 blanc d'oeuf (ou 1 oeuf entier) 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de purée de sésame 4 cuillères à soupe de farine de soja 1 cuillère à soupe de jus de citron thym sel cumin Données nutritionnelles Coût estimé: 1.12Euros€ (0.28€/part)
