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Recette Weight Watchers
Feuilletés de chèvre frais à l'origan
Feuilletés de chèvre frais à l'origan
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.66Euros € (0.66€/part)
Préparation
Etalez une feuille de brick sur votre plan de travail. Découpez-là en deux. Rabattez la partir ronde de la feuille jusqu'au bord que vous avez coupé.
Dans un coin, mettez 15 g de fromage de chèvre frais, déposez une petite tranche de tomate, salez, poivrez et ajoutez un peu d'origan.
Pliez ensuite votre feuille avec sa garniture de façon à faire un triangle. Liez avec un peu d'eau.
Enfournez sur une plaque anti-adhésive, à 180° pendant 5 minutes.
Déposez sur la salade une fois cuit!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 174Kcal
Glucides: 20.5g
Lipides: 6.7g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 6.8g
Fibres: 2g
Sucre: 2g
ProPoints: 5
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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