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La recette de la pâte à crêpes régime dukan
La recette de la pâte à crêpes régime Dukan
Préparation
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Battez les oeufs.Ajoutez les oeufs à la farine, puis progressivement le lait et une pincée de sel jusqu’à obtenir une pâte lisse.
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Vous pouvez ajouter un peu d’eau pour délayer un peu la pâte laissez reposer la pâte environ 30 minutes pour la cuisson des crêpes.
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Il faut une poêle non-adhésive, vous pouvez légèrement graisser avec de l’huile la poêle à l’aide d’un papier absorbant.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (391g)
Calories: 580Kcal
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Glucides: 100.6g
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Lipides: 13g
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Gras sat.: 3.7g
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Protéines: 15g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 11g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
18
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Questions:
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