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Muffins dukan

Goûter
3 parts
10 min
30 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 3

4 cuillères à soupe de son de blé

8 cuillères à soupe de son d'avoine

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

1 cuillère à café d'Hermesetas

parfum au choix

zeste de citron

cannelle

café

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°.
  • Monter les blancs en neige.
  • Mélanger tous les autres ingrédients puis incorporer les blancs battus en neige.
  • Versez dans des moules à muffins et mettre au four pendant 20 à 30 minutes.

Photos

Muffins Dukan, photo 1
Muffins Dukan, photo 2

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