Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest Twitter
Recettes vidéo
Apéritif dînatoire
Recettes copieuses
Pâtisseries
Livre Ptitchef

ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre

Recherche avancée

Moelleux au potimarron dukan

Apéritif

8 parts

12 min

25 min

facile

68 Kcal

Moelleux au potimarron Dukan

votez maintenant
11

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 8

200 gr de potimarron cuit à la vapeur

80 gr de fécule de maïs

3 cuillères à café d'édulcorant liquide

2 cuillères à café de rhum ambré (ou de l'arôme si vous en avez)

1 cuillère à café de vanille liquide

1 cuillère à café de levure chimique

1 pincée de bicarbonate

1 pincée de sel

Préparation

Préchauffez le four à 160°C.
Écrasez le potimarron de façon à obtenir une purée.
Ensuite incorporez tous les ingrédients un à un en mélangeant bien.
Versez la pâte dans les moules à muffins et enfournez pour 25 minutes environ.
A la sortie du four, laissez les tiédir avant de les démouler.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

B Bouches gourmandes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (52g)

Calories: 68Kcal

Glucides: 10.4g
Lipides: 1.4g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 2.4g
Fibres: 0.6g
Sucre: 0.9g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Végétarien

Sans lactose

Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc

Notez cette recette:

J'ai cuisiné cette recette

Code de sécurité: $Générer un autre code sécurisé$ =

Vous allez aimer

Recette Moelleux de potimarron et patate douce

Moelleux de potimarron et patate douce

3 parts

55 min

facile

5 / 5

Recette Moelleux express amandes & rhum

Moelleux express amandes & rhum

4 parts

7 min

facile

4.3 / 5

Recette Moelleux au saumon

Moelleux au saumon

4 parts

40 min

facile

3 / 5

Recette Moelleux au citron facile

Moelleux au citron facile

8 parts

35 min

facile

4.4 / 5

Recette Moelleux à la confiture de potimarron

Moelleux à la confiture de potimarron

8 parts

45 min

facile

Recette Moelleux aux abricots et mascarpone

Moelleux aux abricots et mascarpone

8 parts

45 min

moyen

4.6 / 5

Recettes

Légumes anciens oubliés Legumes d'hiver Régime proteiné Moelleux Regime Dukan Apéritif régime Apéritif dukan Mais Rhum Potimarron Recette de moelleux au rhum Recette de moelleux et maïs Recette dukan et régimes Nems

Ingrédients Préparation Accord vin : Que boire avec ?Nutrition Commentaires

Contactez nous

Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales

(c) Madeinwork