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Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan)

Voilà une recette pour un apéritif express, très économique voir même diététique.

Apéritif
4 parts
5 min
facile
85 Kcal
  • Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan)
  • Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan) - photo 2
  • (4/5 - 1 vote)
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un récipient profond, mettre les kiri, les surimis grossièrement coupés et le fromage blanc, du paprika, du sel et poivre.
  • Mixer le tout avec un mixer à soupe par exemple.
  • A disposer dans un ramequin de présentation et saupoudrer de paprika.
  • Servir avec des crakers ou des tomates cerise.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 85Kcal
  • Glucides: 8.8g
  • Lipides: 2.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette


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Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan)
Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan) - photo 2

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