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Crakers apéritifs à la crème de surimi (version dukan)
Apéritif
4
parts
5 min
facile
90 Kcal
(4/5 - 1 vote)
10
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Voilà une recette pour un apéritif express, très économique voir même diététique.
Ingrédients
Nombre de parts:
4
6 bâtons de
surimi
3
kiri
deux cuillères à soupe de fromage blanc
paprika
sel et
poivre
Préparation
Dans un récipient profond, mettre les kiri, les surimis grossièrement coupés et le fromage blanc, du paprika, du sel et poivre.
Mixer le tout avec un mixer à soupe par exemple.
A disposer dans un ramequin de présentation et saupoudrer de paprika.
Servir avec des crakers ou des tomates cerise.
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M
Mpoc
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Calories:
90Kcal
Glucides:
8.7g
Lipides:
3g
Gras sat.:
1.1g
Protéines:
7.3g
Fibres:
0.4g
Sucre:
0.1g
ProPoints:
2
SmartPoints:
2
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Papier azyme
1 réponse(s)
Je voudrai les proportions de la recette [crème à la banane vegan] merci
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Je voudrais recevoir les menus tous les jours comme avat .Merci
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