Ptitchef

Crakers apéritifs à la crème de surimi (version dukan)

Apéritif
4 parts
5 min
facile
90 Kcal
Voilà une recette pour un apéritif express, très économique voir même diététique.

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un récipient profond, mettre les kiri, les surimis grossièrement coupés et le fromage blanc, du paprika, du sel et poivre.
  • Mixer le tout avec un mixer à soupe par exemple.
  • A disposer dans un ramequin de présentation et saupoudrer de paprika.
  • Servir avec des crakers ou des tomates cerise.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Calories: 90Kcal
  • Glucides: 8.7g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan), photo 1
Crakers apéritifs à la crème de surimi (version Dukan), photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Flan de surimi et oignons - recette dukan
Flan de surimi et oignons - recette dukan
4 parts
35 min
facile
3 / 5
Recette Wrap léger à la crème de surimi.
Wrap léger à la crème de surimi.
3 parts
10 min
facile
3.6 / 5
Recette Poulet croustillant comme au kfc
Poulet croustillant comme au kfc
4 parts
50 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe de pois chiches aux épinards
Soupe de pois chiches aux épinards
5 parts
50 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie Ces crèmes qui vous aideront à devenir un as en pâtisserie Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête! Offrez-vous le plus beau des apéritifs de fête!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez