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Blinis dukan et tartinades

Apéritif
4 parts
15 min
4 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Pour une vingtaine de petits blinis :


6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

6 cuillères à soupe de son d'avoine

sel



Rillettes de saumon :

1 boîte de saumon a naturel

1 cuillère à soupe de moutarde

1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%

1 peu de jus de citron

aneth


Rillettes de thon au curry :

1 boîte de thon au naturel

1 cuillère à soupe de moutarde

1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%

curry


Tartinade au surimi :

8 bâtons de surimi

1 carré frais

du jus de citron

ciboulette

Préparation

  • Pour les blinis, bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Dans une poêle chaude et anti-adhésive, faire de petits ronds de la taille souhaitée.
  • Pour le rillettes de saumon, mixer tous les ingrédients ensembles. Réserver au frais.
  • Pour le rillettes de thon au curry, mixer tous les ingrédients ensembles. Réserver au frais.
  • Pour la Tartinade au surimi, mixer tous les ingrédients ensembles. Réserver au frais.

Photos

Blinis dukan et tartinades, photo 1Blinis dukan et tartinades, photo 2




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