Blinis dukan et tartinades

Pour une vingtaine de petits blinis :

• 4 oeufs
• 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
• 6 cuillères à soupe de son d'avoine
• sel
• poivre

Rillettes de saumon :

• 1 boîte de saumon a naturel
• 1 cuillère à soupe de moutarde
• 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
• 1 peu de jus de citron
• aneth

Rillettes de thon au curry :

• 1 boîte de thon au naturel
• 1 cuillère à soupe de moutarde
• 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
• curry

Tartinade au surimi :

• 8 bâtons de surimi
• 1 carré frais
• du jus de citron
• ciboulette