Filet de dinde à la canadienne (dukan)

Filet de dinde à la canadienne (Dukan)
Plat
facile
45 min
1405 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

Préparation10 min
Cuisson35 min
  • Mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes.
  • Découper les filets de dinde en cubes.
  • Faites chauffer une poêle anti-adhésive, et mettre les cubes de dinde à dorer.
  • Ensuite, ajouter le mélange, remuer, laisser à feu vif 2-3 minutes et verser l'eau.
  • Laisser mijoter environ 1/4 d'heure et servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1405Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 65.2g
  • Gras sat.: 52.9g
  • Protéines: 185.7g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (1207g)
Sans sucre ajouté
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