Filet de dinde à la canadienne (dukan)

Name: Filet de dinde à la canadienne (dukan)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: fr
Ingredients: 600 gr de filet de dinde; 30 ml de sauce soja; 30 ml de vinaigre de cidre; 1 c à c d'hermestas liquide; 1 c à s de gingembre frais râpé; 2 grains d'ail écrasés; 300 ml d'eau; 15 gouttes d'arôme érable; 5 gouttes d'arôme caramel; poivre du moulin

Plat

1 parts

10 min

35 min

facile

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9

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Ingrédients

Nombre de parts: 1

600 gr de filet de dinde

30 ml de sauce soja

30 ml de vinaigre de cidre

1 c à c d'hermestas liquide

1 c à s de gingembre frais râpé

2 grains d'ail écrasés

300 ml d'eau

15 gouttes d'arôme érable

5 gouttes d'arôme caramel

poivre du moulin

Préparation

Mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes.
Découper les filets de dinde en cubes.
Faites chauffer une poêle anti-adhésive, et mettre les cubes de dinde à dorer.
Ensuite, ajouter le mélange, remuer, laisser à feu vif 2-3 minutes et verser l'eau.
Laisser mijoter environ 1/4 d'heure et servir.

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