Filet de dinde à la canadienne (dukan)

Ingrédients
1
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes.
- Découper les filets de dinde en cubes.
- Faites chauffer une poêle anti-adhésive, et mettre les cubes de dinde à dorer.
- Ensuite, ajouter le mélange, remuer, laisser à feu vif 2-3 minutes et verser l'eau.
- Laisser mijoter environ 1/4 d'heure et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1405Kcal
- Glucides: 15g
- Lipides: 65.2g
- Gras sat.: 52.9g
- Protéines: 185.7g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 8.3g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (1207g)
Sans sucre ajouté
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