Ptitchef

MUFFIN DUKAN AU THON EPICE

Entrée
5 parts
12 min
25 min
facile
167 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 6.24 (1.25€/part)

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients et verser la préparation dans les moules à muffins.
  • Mettre au four préchauffé à 180° pendant 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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