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MUFFIN AU THON
Entrée
5
parts
12 min
25 min
facile
145 Kcal
(2/5 - 1 vote)
17
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Ingrédients
5
2 boîtes de
thon
(300 g)
3
oeufs
6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1 cuillère à soupe de
moutarde
1
échalote
hachée
persil
sel
poivre
une pincée de curry (facultatif)
Coût estimé:
5.1
Euros
€
(1.02€/part)
Préparation
Mélangez tous les ingrédients et verser la préparation dans les moules à muffins.
Mettre au four préchauffé à 180° pendant 25 minutes.
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Muffins au thon, tomate et feta
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Calories:
145Kcal
Glucides:
2.1g
Lipides:
6.6g
Gras sat.:
1.6g
Protéines:
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Fibres:
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Sucre:
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4
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3
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