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Crêpes dukan

Autre
8 parts
10 min
3 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 8

3 cuillères à café de maïzena

15 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé à diluer avec 300 ml d'eau

un arôme au choix , ou une pincée de sel


Variante :

3 oeufs

2 Cuillères à soupe de maïzena

15 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé à diluer avec 300 ml d'eau

un arôme au choix , ou une pincée de sel

Préparation

  • Passer un peu d'huile avec un papier absorbant dans la poêle et c'est parti.
  • Faites pour manger avec du saumon fumé et du fromage blanc avec herbes.





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