M'smmens algerien!!
Ces petites gourmandises qui sont un délices le soir avec une bonne salade bien fraîche, une recette qui provient dans la région magrebh.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.55Euros€ (0.39€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Mélangez les deux farine , ajoutez le sel et l'eau.
- Pétrir énergiquement et longuement pour obtenir une pâte lisse et élastique, d’où l'importance de bien la pétrir très longtemps, la surface de votre pâte doit être lisse et non grumeleuse.
- Divisez la pâte en boule de la taille de mandarine et imbiber la surface d'un mélange de huile et beurre fondu, puis les disposez sur un plat et les couvrir et laisser au repos 30 minutes.
- La faire cuire dans une poêle chaude sans matière grasse.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 442Kcal
- Glucides: 34g
- Lipides: 30.8g
- Gras sat.: 10.9g
- Protéines: 5.6g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 0.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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