Ptitchef

Nectar de fraises

Autre
2 parts
15 min
facile
150 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
350 g de fraises


1 jus d'orange

1 cuillère à soupe de sucre

5 à 6 glaçons de taille moyenne

1 verre d'eau

Préparation

  • Lavez, équeutez et coupez en deux les fraises, pelez et tronçonnez la banane. Versez le sucre et le jus d'orange.
  • Remuez et laissez reposer quelques temps au réfrigérateur.
  • Pilonnez les glaçons.
  • Dans le bol du mixer, versez les fruits, 2 glaçons.
    Mixez et rajoutez progressivement le reste de glaçons et l'eau.
  • Versez sans attendre dans de petites carafes ou directement dans vos
    verres.
  • Buvez immédiatement.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 608g
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 29.5g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 26.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Cheesecake fraises et framboises
Cheesecake fraises et framboises
15 parts
1h15m
facile
4.6 / 5
Recette Tarte aux fraises
Tarte aux fraises
10 parts
1 heure
facile
4.3 / 5
Recette Smoothie aux fraises et cerises
Smoothie aux fraises et cerises
3 parts
10 min
facile
4.9 / 5
Recette Smoothie fraises et épinards
Smoothie fraises et épinards
1 parts
5 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Tout savoir sur les fraisesTout savoir sur les fraisesQue faire avec des fraises?Que faire avec des fraises?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Prenez-vous un petit-déjeuner le matin?
Votez