Ptitchef

Oeufs à cheval aux flocons d'avoine

Même en imprévu,vous pouvez faire ceci rapidement!C'est simple et savoureux!

Autre
4 parts
15 min
10 min
facile
543 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.67 (0.67€/part)

Préparation

  • Préparez une bouillie de flocons d’avoine:
    Versez les flocons dans le lait en ébullition laissez cuire 5 minutes en remuant sans arrêt.
  • Coupez le lard en petits dés et faites-les sauter vivement à la poêle.
  • Incorporez-les à la bouillie ajoutez deux œufs battus laissez refroidir.
  • Versez cette préparation froide dans une poêle ou vous fait chauffez l’huile aplatissez-la et dorez-la sur les deux faces comme une grosse crêpe.
  • Glissez-la dans le plat de service.
  • Faites à part ou beurre dans une poêle des œufs sur le plat.
  • Disposez-les sur la galette de flocons d'avoine.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (264g)
Calories: 543Kcal
  • Glucides: 22.7g
  • Lipides: 41.6g
  • Gras sat.: 14.7g
  • Protéines: 18g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 6.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Le meilleur muesli pour débuter la journée! Le meilleur muesli pour débuter la journée! Comment faire du lait d'avoine maison? La boisson végétale hyper facile et rapide! Comment faire du lait d'avoine maison? La boisson végétale hyper facile et rapide! Comment cuire des œufs durs parfaitement? Comment cuire des œufs durs parfaitement?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez