Ptitchef

Verrines faciles fraises et sirop de coquelicot

Au moment de servir cette recette, compléter les verres avec le fromage blanc parfumé et décorer avec un fruit frais.

Autre
6 parts
15 min
facile
93 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.38 (0.56€/part)

Préparation

  • Laver les fraises rapidement, les sécher sur un papier absorbant et les équeuter seulement après pour ne pas les gorger d'eau. Les couper en morceaux avant de les mettre dans le blender avec le sucre et le jus de citron. Mixer pour que ce soit bien fin, verser dans les verres et réserver au frais.
  • Mélanger le sirop choisi en quantité suffisante pour que le fromage blanc soit coloré en rose et suffisamment sucré. Le coulis étant volontairement un peu acidulé, il faut compenser avec le sirop.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Calories: 93Kcal
  • Glucides: 18.7g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 18.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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