Ptitchef

Gel énergétique dattes citron

Boisson
1 parts
3 min
facile
171 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
50 g d'abricots secs

1 cuillère à soupe de mélasse

2 cuillères à soupe de jus de citron frais

2 cuillères à soupe d'eau

1 cuillère à café de sauce soja ou miso

Préparation

  • Mixer. Remplir une petite gourde.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Calories: 171Kcal
  • Glucides: 38.8g
  • Lipides: 0g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 32.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez