Ptitchef

Beignets banane noix de coco pour un petit tour au Cambodge...

Dessert
2 parts
5 min
5 min
facile
234 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.97 (0.48€/part)

Préparation

  • 1. Faîtes chauffer l'huile de votre friteuse.

    2. Dans une assiette creuse, mélangez la farine et la noix de coco.

    3. Dans un petit bol, battez l'œuf en omelette.

    4. Pelez et coupez vos bananes en 4 morceaux.

    5. Avec une fourchette, trempez les dans l'oeuf.

    6. Puis, roulez les dans le mélange farine de riz/noix de coco.

    7. Faites les frire dans l'huile chaude quelques minutes en les retournant à mi-cuisson.

    8. Vos beignets doivent être dorés et croustillants. Vous pouvez les saupoudrer de sucre glace si vos bananes n'étaient pas assez mûres. Nous avons préféré sans!!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (153g)
Calories: 233Kcal
  • Glucides: 32.2g
  • Lipides: 8.2g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 21.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose

Photos

Beignets banane noix de coco pour un petit tour au Cambodge..., photo 1
Beignets banane noix de coco pour un petit tour au Cambodge..., photo 2
Beignets banane noix de coco pour un petit tour au Cambodge..., photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Macvin du Jura Jura, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Kyky50
Kyky50, 15/09/2013

Excellent !!!

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ptiit-nAnaa
ptiit-nAnaa, 21/04/2009

Recette facile a faire et super bonne et qui en jette plein la vue merciii...

(0) (0) Signaler
mjarod, 21/04/2009

....

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