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Dessert estival

Des fruits faciles à trouver et cela change du chocolat !Miam
Dessert
4 parts
10 min
15 min
facile
219 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.5 (0.37€/part)

Préparation

  • Mixer finement et la farine avec le sucre glace, la poudre d'amandes et la
    noix de coco.
  • Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel et serrer avec le sucre en
    poudre.
  • Verser la poudre sur les blancs, ajouter le zeste de citron et mélanger délicatement à la spatule.
  • A l'aide d'une poche à douille ou d'une spatule, dresser un cercle sur du papier cuisson de 23, 24 cm de diamètre.
  • Cuire à 180°C environ 15 minutes.
    Laisser refroidir et découper un cercle de diamètre 20 cm.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (81g)
Calories: 219Kcal
  • Glucides: 29.3g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 25.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose

Questions:






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