Dessert estival
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Des fruits faciles à trouver et cela change du chocolat !Miam
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.5Euros€ (0.37€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Mixer finement et la farine avec le sucre glace, la poudre d'amandes et la
noix de coco. - Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel et serrer avec le sucre en
poudre. - Verser la poudre sur les blancs, ajouter le zeste de citron et mélanger délicatement à la spatule.
- A l'aide d'une poche à douille ou d'une spatule, dresser un cercle sur du papier cuisson de 23, 24 cm de diamètre.
- Cuire à 180°C environ 15 minutes.
Laisser refroidir et découper un cercle de diamètre 20 cm.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 219Kcal
- Glucides: 29.3g
- Lipides: 8.1g
- Gras sat.: 4.8g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 3g
- Sucre: 25.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (81g)
Végétarien
Sans lactose
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